La Thérapie by l'EMDR

L'EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie innovante qui a été développée dans les années 80 pour traiter les troubles liés aux traumatismes. Elle consiste en des mouvements oculaires, des stimulations sonores ou tactiles, qui permettent de stimuler les 2 hémisphères du cerveau et de réduire l'impact émotionnel des souvenirs traumatiques.

Elle est utilisée pour traiter de nombreux traumatismes, tels que TSPT, accidents, agressions, abus, deuils, phobies mais aussi troubles anxieux, dépression, etc.

Si vous avez un traumatisme et que vous ayez du mal en vous en remettre, je vous encourage à essayer l'EMDR !